Quelques idées de repas sains

Avant tout, je tiens à vous souhaiter une très belle année 2016. Qu’elle soit placée sous le signe de la réussite et de la sérénité, ce qui nous ferait à tous un peu de bien étant donné l’ambiance de ces derniers mois…

On repart aussi sur de bonnes bases en se préparant de bons petits plats très sains, et surtout rapides à préparer le soir après une journée de travail chargée. Pas besoin de 5 casseroles et d’1h de cuisson pour régaler tout le monde, juste un peu d’imagination et le tour est joué !

haricots carottes

Carottes râpées avec un peu de vinaigre balsamique, haricots vers et steak haché sur du pain complet grillé au four.

épinards oeufs

2 oeufs au plat sur du pain complet grillé au four avec un peu d’épinards.

ratatouille

Ratatouille et tartines de jambon sur du pain complet grillé au four.

roulés de poireaux

Roulés de poireaux au jambon et carottes râpées.

omelette

Omelette aux champignons.

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By Julie

1 Comment

  1. Mooflo

    Merci pour ces excellentes idées 🙂
    Et tres bonne année pleine de petites gourmandises et de bonheur 🙂 ?

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